Free Your Jaw

Beschreibung

«Der menschliche Körper ist ein Netzwerk von Verbindungen und manchmal ist der Schlüssel zur Heilung nicht da wo wir ihn erwarten» - Dr.John F. Barnes Wusstest du, dass der Kiefer eine tiefe Verbindung zu unserem Becken hat? Nicht nur auf psychologischer, sondern auch auf anatomischer Ebene. Bereits am fünfzehnten Tag der Embryonalentwicklung entstehen Kiefer und Becken. Auch wenn die Wirbelsäule sich erst später ganz entwickelt, bleiben Kiefer und Becken über das fasziale System eng miteinander verbunden. Deshalb kann das falsche Einsetzten deiner Stimme beim lauten oder langen Reden zu starken muskulären Verspannungen in der Kiefer- und Halsmuskulatur führen. Umgekehrt kann aber auch eine verspannte Muskulatur Einfluss auf dein Sprechen haben und deine Stimme schnell ermüden und heiser werden lassen. Der muskuläre Druck kann Auswirkungen auf deinen Nacken bis hin zur Beckenbodenmuskulatur haben. Bist du schnell angespannt? Bist du jemand, der seine Stimme tagsüber viel einsetzt? Und wolltest du schon immer mal wissen, wie das richtige Einsetzen deiner Stimme Auswirkungen auf Kiefer, Hals und Nackenmuskulatur hat? Dann lass uns gemeinsam blubbern! Lerne über neue Wege: • Wie du deine Halsmuskulatur durch die Stimme kurz und einfach für den Tag bereit machst • Welchen Einfluss Kiefer und Zunge auf deine Stimme und Muskulatur haben • Wie du Verspannungen in Nacken und Unterkiefer lösen, kannst • Was du machen kannst, wenn deine Stimme belegt oder heiser ist • Wie du eine tiefe Atmung trainieren und regulieren kannst Kursleitung: Conny Dierauer-Jahn ist Vocal Coach und arbeitet seit über 30 Jahren als Sängerin. Sie hat während zehn Jahren ihre eigene Gesangsschule geführt, war Kursleiterin von Vocal- und Performance-Workshops und hat mit unterschiedlichen Chören gearbeitet. Seit 2020 arbeitet sie zudem mit der aus der Logopädie stammenden Lax Vox® Methode und hat sich darin intensiv weitergebildet. https://www.dierauer-jahn.ch/ Mitbringen: • 3dl durchsichtige Pet- oder Glasflasche • Ein Esslöffel • Bequeme lockere Kleidung Kurskosten: 58 Fr. inklusive: • Lax Vox®-Schlauch • Kursunterlagen Anzahl Teilnehmer: Mind. 4, Max. 10 Anmeldung bis: 19. Oktober 2024

Umbuchung & Kündigung

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